ダイエット

こんばんは！ 今回は日頃の野菜不足に危機感を抱いた私が選んだ、「野菜がたくさん取れそうな本」をご紹介します♪ 本紹介 『＃モデルがこっそり食べている3日で2kgやせるごちそうサラダ』著者：Atsushi出版社：宝島社出版年月日：2018年7...

今回ご紹介する本はこちら↓↓↓ 書店でよく平置きされていて、気になっていたので購入し読んでみました！ 中身はフルカラーのイラスト付きで、写真付きのダイエット本や筋トレ本より目につきやすくわかりやすかったです。 簡単に書籍の紹介や感想などを以...